3月5日～19日は啓蟄です。今の季節におすすめする食養生を紹介します。
冷え症の方が多く来院されています。
この時期におすすめのツボを紹介します。
6月22日～7月6日は夏至にあたります。陽の気が最も強い時期ではありますが、梅雨の最盛期でもあります。
梅雨の過ごし方とおすすめ食材を紹介します。
6月6日～21日は芒種です。
多湿な時期の養生についてお知らせします。
4月20日～5月5日までは穀雨です。この時期の養生について触れています。
4月5日～19日は清明です。ストレスをためやすい時期の養生です。
